Léto, slunce a bylinky: Přírodní péče o pokožku i ochrana před klíšťaty

Léto, slunce a bylinky: Přírodní péče o pokožku i ochrana před klíšťaty

Léto je obdobím, které většina z nás miluje – dlouhé dny, slunečné počasí, dovolené, koupání a pobyt v přírodě. Spolu s radostí z tepla ale přichází i výzvy pro naši pokožku a zdraví. Ostré sluneční paprsky, suchý vzduch a hmyz, zejména klíšťata, mohou způsobit nepříjemnosti. Naštěstí existují přírodní prostředky, jak se chránit a zároveň podpořit zdraví i krásu. V Bylinné lékárně vám rádi poradíme, jak na to pomocí síly bylinek a přírodních produktů.

Slunce je lék – ale s mírou

Slunce je pro náš organismus důležité – podporuje tvorbu vitamínu D, zlepšuje náladu a stimuluje imunitní systém. Při nadměrném pobytu na slunci však může dojít k poškození kůže, dehydrataci nebo dokonce úpalu. Základem je prevence a správná péče o pokožku před, během i po opalování.

Přírodní opalovací krémy – ochrana bez chemie

Na trhu existuje řada opalovacích krémů, ale ne všechny jsou šetrné k pokožce a přírodě. Přírodní opalovací krémy s minerálními filtry a SPF (například s obsahem oxidu zinečnatého nebo oxidu titaničitého) poskytují účinnou ochranu před UVA a UVB zářením bez zbytečné zátěže pro tělo. Navíc jsou vhodné i pro citlivou pokožku.

Aloe vera – první pomoc po opalování

Pokud to se sluníčkem přeženete, nebo se objeví zarudnutí či pocit horké pokožky, je ideální sáhnout po gelu z Aloe vera. Tato rostlina je známá svými hydratačními, protizánětlivými a hojivými účinky. Chladivý gel příjemně uleví spálené pokožce a podpoří její regeneraci.

V naší nabídce naleznete čisté aloe vera gely bez parfemace a syntetických složek, vhodné i pro děti nebo osoby s citlivou pokožkou.

Esenciální oleje a byliny proti klíšťatům a hmyzu

Letní výlety do přírody s sebou nesou i zvýšené riziko napadení klíšťaty nebo komáry. Místo chemických repelentů můžete využít přírodní sílu esenciálních olejů, které hmyzu nevoní – ale vám ano!

Mezi nejúčinnější odpuzovače patří:

• Eukalyptus citronový (Eucalyptus citriodora)

• Levandule

• Tea tree

• Citronela

• Rozmarýn

• Máta peprná

Tyto oleje můžete používat samostatně (např. pár kapek do difuzéru, do náramku proti hmyzu nebo na oblečení), nebo zvolit již hotové přírodní repelenty na bázi bylin a éterických olejů.

Bylinky i vnitřně – podpora pokožky a imunity

Nezapomínejte, že zdraví pokožky začíná zevnitř. V létě se doporučuje zařadit do jídelníčku čajové směsi a tinktury s obsahem bylin, které podporují:

• Hydrataci a detoxikaci organismu – např. kopřiva, pampeliška, měsíček

• Regeneraci kůže – např. svízel syřišťový, přeslička rolní, heřmánek

• Doplnit pitný režim- můžete vyzkoušet BIO sirupy do různých osvěžujících čajů i limonád!

Příroda ví, jak na to

Bylinky a přírodní produkty nám v létě mohou být skvělými pomocníky – ochrání nás před spálením, uleví podrážděné pokožce a pomohou se vyhnout dotěrnému hmyzu. Na www.bylinnalekarna.cz najdete širokou nabídku ověřených a kvalitních přírodních přípravků, se kterými bude vaše léto zdravější, bezpečnější a voňavější.

Rádi vám poradíme na naší kamenné prodejně v Plzni v Tylově ulici 4, od pondělí do pátku od 8-17 hod.